时间：2025-05-22 23:55
地点：横山县
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摆脱极端追求者可能需要采取以下一些步骤： 1. 清楚表达自己的感受和界限：坦率地告诉追求者你对他们的行为感到不适，并清楚地表达你的界限。让他们明白你不希望对方继续追求你。 2. 避免与追求者单独相处：尽量避免与这些追求者独处，可以选择在公共场合见面，或者与朋友一起参加活动。这样可以减少他们对你的监视和干涉。 3. 寻求他人的帮助：如果无法自行应对，可以寻求他人的帮助，如朋友、家人或者学校/公司的相关人员。告诉他们你的情况，请求他们的支持和指导。 4. 坚决不予回应：对于极端追求者的联系方式，你可以选择完全不予回应。切勿主动与他们进行交流，无论是通过电话、短信、社交媒体还是面对面。 5. 维护个人安全：如果追求者变得过于侵入你的生活，且你感到担心个人安全，不要犹豫寻求法律或执法机构的帮助。 6. 保持记录：如果你感觉到威胁或不安全，记下任何不适当的行为、言语或威胁。这些记录可作为证据，帮助你保护自己和提供给相关人员。 重要的是要明确自己的界限，并保护好自己的安全和幸福。如果这个极端追求者变得威胁到你的安全，不要犹豫寻求帮助并报警。
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陈宇琛的妻子是半个圈内人，曾是主播出身，身材出众。
李湘被曝租房后留下满屋垃圾，明星是否更该以身作则？
“在马街生活挺方便的，但周边环境有点脏乱，希望相关部门管理下。
11月11日晚，2023中国杯世界花样滑冰大奖赛在重庆举行。
【检察履职】 2020年3月4日、2022年7月15日，上海市公安局徐汇分局先后将张某某、何某某涉嫌诈骗案、刘某某涉嫌诈骗案移送上海市徐汇区检察院审查起诉，鉴于三人可能被判处无期徒刑以上刑罚，该院报送上海市检察院第一分院审查起诉。
老是觉得腰疼屁股疼，啥原因？
腰疼和屁股疼可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因： 1. 长时间坐姿或站立不良姿势：坐姿或站立时保持不正确的姿势可能给腰部和臀部施加过多的压力，导致疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘是逐渐退化的结构，如果椎间盘突出，可能会压迫神经，引发腰疼和臀部疼痛。 3. 腰肌劳损：过度用力、重物搬运、疲劳等因素可能导致腰肌劳损，引发腰疼和臀部疼痛。 4. 骨质疏松：骨质疏松是骨骼变薄、弱化的情况，可能导致脊椎骨折或塌陷，引起腰疼和臀部疼痛。 5. 髋关节炎或滑囊炎：髋关节炎是髋关节关节炎，滑囊炎是髋关节滑囊的炎症，这些疾病可能导致臀部疼痛。 6. 肌肉紧张或拉伤：肌肉过度紧张或拉伤可能会导致腰部和臀部的疼痛。 请注意，以上仅列举了一些可能的原因，具体症状和原因可能需要专业医生进行详细的诊断和检查。如疼痛持续或加重，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。